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- Apr 11 Tue 2017 21:24
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- Apr 11 Tue 2017 09:45
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- Apr 11 Tue 2017 01:36
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- Apr 10 Mon 2017 17:52
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- Apr 10 Mon 2017 09:31
吃椰子油能減肥、避免肥胖？破解3大迷思
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】近年被美國人喻為「超級食物」的椰子油，號稱有助減肥，吸引許多明星藝人風靡，包括人氣超模米蘭達也是受好者，到底喝椰子油真的有助減重嗎？營養師表示，椰子油含有中鏈脂肪酸(MCFA)，的確比較不會增加脂肪堆積，可預防肥胖、代謝症候群。但是，椰子油畢竟還是屬於油脂類，攝取過多，仍然有熱量超標，並轉換為脂肪儲存起來，仍然會造成肥胖問題的疑慮。
吃椰子油能減肥、避免肥胖？破解3大迷思
- Apr 09 Sun 2017 21:02
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- Apr 09 Sun 2017 11:45
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- Apr 08 Sat 2017 22:50
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- Apr 06 Thu 2017 06:41
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- Apr 01 Sat 2017 05:00
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